Gripe: a vilã do inverno

Febre alta, tosse, secreção nasal, dor de garganta, dor de cabeça e pelo corpo, cansaço físico esse quadro pode revelar que a gripe chegou.
Ao contrário do que muita gente pensa, não tem nada a ver com o resfriado, cujos sintomas são mais leves.
O influenza – vírus da gripe - consegue se apoderar de células das vias aéreas e, para conter essa invasão, o sistema imune recruta anticorpos e dispara uma reação inflamatória, que são justamente os sintomas.
O impacto dessa agressão varia de acordo com as condição da pessoa — não por menos, a gripe costuma bem mais cruel para os bebês e para quem já passou dos 70 anos.
Os remédios que atenuam os sintomas, vão desde os antitérmicos, os analgésicos e os descongestionantes nasais.

Somente o médico pode receitar repouso ou uso de antivirais para acabar com o influenza. Casos mais graves exigem internação para evitar complicações como pneumonias.
Mas o melhor mesmo é se prevenir- Lavar sempre muito bem as mãos, evitar o contato com pessoas com sintomas da gripe e, se possível, não frequentar locais lotados de gente, como creches, estações de trem e aeroportos - todas essas ações contribuem para frear o contágio.

Uma medida excelente, recomendada sobretudo a crianças pequenas e idosos, é tomar a vacina. Ela ensina o sistema imune a criar um pelotão atento, capaz de desmobilizar o ataque do influenza. E é claro ficar atento a uma boa alimentação, procurar dormir bem e beber muita água mesmo nos dias mais frios.
E não esqueça que prática de exercícios físicos também é pode fortalecer a resistência do corpos a gripe e outras doenças.

Então sabendo de tudo isto, faça sua parte com você mesmo!


fonte:http://saude.abril.com.br/edicoes/0364/medicina/gripe-747148.shtml?origem=home


por Roberto Andrade